Aníbal Sánchez trabaja para volver en mejores condiciones
Aníbal Sánchez aún luce capaz de correr en carreras de distancia como pasatiempo cuando termine su carrera en el béisbol. Tomando en cuenta que no es muy alto, cuando corre por alrededor de los jardines después de hacer tiros, el criollo abarca bastante terreno con cada paso sin tener que hacer gran esfuerzo.
«Este año, no corrí mucho», dijo Sánchez a mlb.com sobre su receso de temporada. «Pasé más tiempo en el gimnasio e hice más ejercicios cardiovasculares. Invertí más energía en esa área».
Luego de perderse el último mes y medio de la temporada del 2015 debido a una inflamación en el manguito rotador del hombro derecho, el serpentinero le dedicó tiempo a todo el cuerpo durante el invierno. No solamente se enfocó en fortalecer el hombro de lanzar, sino que tuvo como meta tener más flexibilidad en dicho hombro y en el torso.
Se trata de un ajuste para un pitcher que se ha destacado como uno de los jugadores más trabajadores en los entrenamientos desde que se integró a los Tigres.
«El enfoque este año está en evitar las lesiones que tuve el año pasado», dijo Sánchez. «He recibido muy buena terapia física que me ha permitido librarme de cada lesión y de cada rigidez en mi cuerpo y espero que eso me ayude en la temporada».
Sánchez efectuó 50 pitcheos en una sesión del bullpen el miércoles. Su movimiento rotativo antes de soltar la bola fue más sutil que el del año pasado. El ajuste no se debe a la lesión del hombro, sino a los 29 jonrones que Sánchez permitió en el 2015 y su efectividad de 4.99.
Al final de este mes, Sánchez se sentó a comparar videos de sus salidas en el 2015 (cedió más de 20 cuadrangulares) y el 2013, campaña en la que permitió apenas nueve jonrones en 182 innings de labor y encabezó la Liga Americana en promedio de carreras limpias.
«Giraba demasiado. Me mecánica no estuvo normal el año pasado», dijo Sánchez. «En el 2013, todo estaba cerrado en un solo movimiento, y quiero trabajar en eso».
Aclara que con eso no insinúa que quiera tener los mismos resultados que en el 2013, pero sí afirma que está trabajando en ese aspecto de su mecánica para procurar tener una mejor campaña este año.
Sánchez no ha fijado metas en cuanto a sus números se refieren, pero luego de dos temporadas abreviadas por diversas lesiones, su meta es simplemente lanzar y mantenerse en el montículo durante la temporada completa. El veterano considera que de lograrlo, las estadísticas lo reflejarán.
