Surfea la ola en tiempos de dificultades
Por Santiago Guaramato
Hola a todos mis seguidores, en marzo 2018 retomamos nuestra columna para llevarles a ustedes, una lectura sana y de contenido, gracias al equipo de Analitica.com por permitirme publicar en sus espacios.
Este año 2018, y este primer trimestre, sabemos que ha comenzado política, social, cultural y económicamente un poco cuesta arriba para poder seguir con nuestros proyectos, pero no desmayes en tiempos de crisis la mejor estrategia es sacar fortaleza tanto física como emocional para surfear la ola.
Aquí les dejo unos consejos sencillos, pero muy efectivos, para sobrellevar el escenario que vivimos, para seguir con nuestros proyectos y seguir adelante.
1.- Vivimos una realidad, mas no te sumerjas en ella, es importante estar claros del terreno que estamos pisando en nuestro entorno, sin embargo no puedes sumergirte en esa situación, ya que te ahogarás, enfermaras física y emocionalmente y no lograrás absolutamente nada, al contrario puedes obtener condiciones más difíciles, recuerda que nuestra salud física y emocional es lo más importante para seguir adelante. . . (Aunque parezca eventualmente duro) si lo puedes alcanzar.
2.- Rodéate de personas y/o proyectos que estén en congruencia con tus ideologías y metas, de esta manera estarás en armonía con las personas que te rodean.
3.- Sigue con tus proyectos y metas, recuerda que la perseverancia, la insistencia y constancia es nuestro día a día más aún en estos tiempos, inyéctale a tus objetivos más fuerza e ímpetu.
4.- No escuches comentarios negativos, alejarte de la queja de otras personas te mantendrá con una mejor actitud, es muy común hoy en día incluso al caminar solo por las calles, en el metro, en el transporte superficial en supermercados, en el banco. . . en fin en muchos lugares, comentarios, quejas, críticas, de carácter negativo, recuerda que todos y cada uno tenemos un medio distinto en algunos casos mejores en otros no tan buenos, pero lo que si es cierto es que todos somos seres individuales con intereses y necesidades distintas, así que no te conectes con ello.
5.- Distráete, una de las mejores formas de despejar la mente es la distracción, comparte con tus familiares, amistades, compañeros de trabajo, o estudios, siempre hay tiempo y algo de dinero para tomar un café, ir al cine, un compartir en casa, no necesariamente debemos invertir grandes cantidades de dinero para relajarnos un poco.
6.- Ejercítate, una rutina física es excelente y la mejor decisión que puedes tomar, liberas endorfinas y eso te mantiene con una actitud positiva, y a la vez mueves tu cuerpo , una vida sedentaria no es buena para nuestra salud, tenemos muchas opciones que no solo incluyen sufragar un costo Gym, caminar un parque, subir el Ávila son muy buenas opciones.
7.- Adáptate, este punto es un poco álgido, sin embargo evalúa que hábitos, costumbre o excesos puedes modificar, optimizar nuestros recursos es una herramienta muy efectiva para mantener nuestro nivel de vida, sin llegar a sentirte incómodo, esto lo puedes aplicar a muchos aspectos.
8.- Realiza una que te guste en paralelo a tu actividad funcional, así no te genere mucho ingreso pero esta actividad te hará drenar, conocer personas y evaluar puntos de vista distintos al tuyo, recuerda que una cosa trae la otra, tal vez en esa actividad que tanto te gusta consigas una oportunidad de negocios o para mejorar tu calidad de vida y entorno.
En tan solo 8 pasos puedes mejorar tu actitud ante situaciones adversas también aplica el poder de la esperanza y la fe, festeja tu vida no te engaches en lo negativo, y verás los cambios, también te darás cuenta que en todo revés hay oportunidades, y nuestro país Venezuela aún está lleno de esas oportunidades, abre los ojos y las verás. . .
Gracias por tu atención, si tienes alguna duda o consulta puedes contactarme.
