Caracas, Viernes, 18 de abril de 2014

Sección: Horoscopia

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Cómo tener un cuerpo perfecto

Susana Colucci

Martes, 26 de junio de 2012







   Foto: Google

Muchas veces cuando sugiero hacer una afirmación que se refiere a "mi cuerpo perfecto", personas que consideran que están gordas, muy flacas o que no están satisfechas de como "se ve" su cuerpo, me dicen que no pueden hacerlas porque sienten que se están mintiendo.

Las afirmaciones son activadores, acciones mentales que tienen como finalidad crear lo que estamos persiguiendo alcanzar y, ciertamente, no solo deben ser repetidas con la certeza que lo que se esta haciendo va a funcionar, sino que deben ser acompañadas por pensamientos ulteriores, palabras y acciones que estén acordes con ellas y las fortalezcan.

Qué se necesita para tener a certeza que algo va a funcionar?  pues entender como funciona.  Si entendemos como funcionan las afirmaciones no nos va a quedar la menor duda de que lo hacen.

Cuando te levantas en la mañana y ante de dormirte,  repites 3,9, 27 o múltiplos de tres veces la afirmación "yo tengo un cuerpo perfecto en el peso ideal para mi"  y esto no es así en ese momento, lo que estás haciendo es prestándole la debida atención a lo que quieres que sea y, de esa forma, enviando las señales adecuadas para que la Energía infinita active los mecanismos necesarios, para que tengas las ideas perfectas, que te harán sentir ganas de seguir el régimen que te conviene, visitar al profesional adecuado, escoger la actividad física que necesitas y mantener el estado de ánimo y la fuerza de voluntad que te va a ayudar a conseguir tu objetivo.

El otro paso importante es no desesperarse, los efectos pueden ser a mediano plazo, porque tengas demasiado lastre atávico que impida que la Energía fluya adecuadamente, lo que  requerirá un tiempo inicial para deshacerte de este lastre.  Si quieres acelerar el proceso,  puedes usar ho’oponopono y cada vez que te sientas flaquear, asumas de forma personal lo que te digan otros al respecto de tu cuerpo o tengas pensamientos de debilidad, analiza lo que está pasando y di para ti

Lo siento, perdóname, gracias… te amo
Lo siento, perdóname, gracias… te amo
Lo siento, perdóname, gracias… te amo

Repite esto todas las veces que sea necesario.

También hay que tomar en cuenta que una de las causas que obstaculizan el cumplimiento de los deseos o de las intenciones es que nuestro sistema energético, sustentado en los 7 chacras principales esté obstruido o desequilibrado.   En el caso que nos ocupa probablemente el mas afectado sea el chacra de la raíz, porque es el que permite el perfecto fluir de la Energía, para que las necesidades materiales y física se satisfagan plenamente, cuando este chacra está desequilibrado sentimos ansiedad y preocupación, lo que por lo general nos induce a comer mas de la cuenta o alimentos que no son los que le conviene a nuestro cuerpo, por lo tanto, en la meditación  para equilibrar los chacras  deberemos poner mas énfasis en el.

Una meditación sencilla para equilibrar los chacras recomienda sentarse en el piso en posición de loto o medio loto. Mantén la columna recta, cierra los ojos y respira hondo concentrándote en cada uno de los chacras empezando por el de la raíz, visualizándolos del color que corresponde como un cúmulo de energía que gira en el sentido de las agujas del reloj, pronunciando el mantra correspondiente en el orden que verás mas adelante.  Si lo ves muy cerrado visualiza como se va abriendo y luego pasa al siguiente.   Al finalizar respira profundamente y recobrando la conciencia del lugar donde estas, abre los ojos lentamente.

El mantra para acompañar esta meditación dice así

Laaaaammmmmmmmm
Vaaaaammmmmmmmm
Raaaaammmmmmmmm
Yuuuummmmmmmmm
Huuuummmmmmmmm
Shaaaammmmmmmmm
Ooooommmmmmmmm

Y cierra repitiendo tres veces

Ooooommmmmmmmm  sumukayaaaaaa namajaaaaaa
Ooooommmmmmmmm  sumukayaaaaaa namajaaaaaa
Ooooommmmmmmmm sumukayaaaaaa namajaaaaaa

Puedes ver  los colores y ubicación de cada chacra en la figura,el 7 es violeta, el 6 es azul índigo y el quinto azul

Llevando a cabo estas tres acciones: afirmaciones matutinas, ho’oponopono y  meditación diaria para desbloquear los chakras,  podrás alcanzar el cuerpo perfecto que Dios te pensó, mas rápido de lo que te imaginas, importante será estar pendiente de las señales que te mandan tu cuerpo y las circunstancias, para ir siguiendo el camino que te llevará al cumplimiento de tu objetivo. 

Namaste
Susana Colucci
horoscopia2000@yahoo.es


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Susana Colucci

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