Día Latinoamericano contra la Obesidad y Día Mundial de la Diabetes

Jueves, 30 de octubre de 2008

El próximo 09 de Noviembre Mídete la Cintura y… te diremos que riesgos de salud tienes

Octubre (11) y Noviembre (14) son las fechas oficiales de estos días tan importantes para nuestra salud y la Asociación Venezolana para el Estudio de la Obesidad (AVESO), la Federación Nacional de Asociaciones y Unidades de Diabetes (FENADIABETES) y Fundación de Amigos contra la Diabetes (FADI), unen sus esfuerzos el próximo 09 de Noviembre de 2008 para ofrecer a la comunidad la oportunidad de concientizar y obtener información de voces de expertos sobre los efectos negativos, la prevención y tratamientos para la Obesidad y la Diabetes.

Según las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) más de mil millones de personas en el mundo pesan más de lo que deberían y 300 millones son clínicamente obesas. Alrededor del 70% de las muertes que han relacionado a problemas de sobrepeso se debe a enfermedades cardiovasculares, el 20% a diferentes tumores, y un porcentaje no despreciable a la Diabetes Tipo 2, patología estrechamente ligada a la obesidad.

En el país no existen cifras oficiales en torno a la afección; sin embargo, sí se han hecho estudios para tratar de establecerlas. Uno de ellos, llevado a cabo por la Alcaldía de Sucre y en una población del Edo.Vargas con la Facultad de Medicina de la Universidad Central de Venezuela (Dra. Imperia Brajkovich y colaboradores 2007) de ambos sexos y se encontró una prevalencia de con 671 sujetos de obesidad 37% y sobrepeso 35%.Esto representa un 70% de nuestra población tiene problemas de sobrepeso.

Todo esfuerzo en mejorar estas cifras es bienvenido y a las 9 am, la Plaza Alfredo Sadel de Las Mercedes será el lugar donde niños, jóvenes y adultos podrán divertirse, aprender y conocer a través de Charlas, Despistajes, Bailoterapias, Entretenimiento infantil y mucho más, sobre las múltiples formas de llevar una vida más saludable y felíz.

El especial significado de que estas organizaciones se unan en esta iniciativa, demuestra la gran preocupación en torno al tema y de esta manera evitar que los esfuerzos no sean aislados y que como en muchos países, sea un evento mancomunado, esperado y apoyado por múltiples organizaciones y empresas que puedan aportar como parte de su responsabilidad social y que conlleve a que cada año Mídete la Cintura sea el evento de salud más esperado.

Conociendo más sobre Obesidad y Diabetes… La Obesidad esta asociada a un incremento de morbilidad, discapacidad y menor calidad de vida como se resume en la tabla 1 Tabla 1: riesgo relativo de problemas de salud asociados a obesidad. Organización Mundial de la Salud,2000 (OMS) Riesgo incrementado (riesgo relativo>3) Incremento moderado (riesgo relativo 2-3) Discreto incremento (riesgo relativo 1-2) Diabetes Mellitus tipo 2 Enfermedad coronaria Cancer ( de mama en mujeres postmenopausica, de endometrio y colon) Enfermedad Vesicular Hipertension arterial Anormalidades de hormonas reproducitivas Dislipidemia Osteoartritis (rodilla,cadera) Sindrome de ovario poliquistico Resistencia a la Insulina Hiperuricemia y Gota Infertilidad Dificultad respiratoria Lumbalgia Apnea del sueño (roncar) Complicaciones anestésicas Defectos fetales en madre obesa

Riesgos de Obesidad que pueden conllevar a la Diabetes, según la Federación Internacional de Diabetes, 2005:

Aumento de la circunferencia de la cintura de:

 90 cm en hombre y/o > 80 cm en la mujer + dos de estos factores:
 Trigliceridos > de 150mg/dl.

 HDL (colesterol bueno) < de 50 mg/dl (mujer) y <40 mg/d (hombre).

 Tensión arterial mayor de 130/85 mmHg o (en tratamiento).

 Glicemia > 100 mg/dl.

No es necesario medir los niveles de insulina, dado que la obesidad visceral es el principal indicador de la resistencia a la insulina, factor característico del Síndrome Metabólico. la insulina es la hormona segregada por el páncreas que interviene en el aprovechamiento metabólico de los nutrientes, especialmente de los carbohidratos. El aumento de grasa visceral (la grasa que está dentro del abdomen, entre las vísceras) promueve en el hígado el aumento de producción de glucosa (azúcar), colesterol y triglicéridos. Paralelo a ello, por un mecanismo normal fisiológico, el páncreas produce más insulina (sucede lo que se conoce como hiperinsulinismo: se produce más cantidad pero no calidad de insulina y comenzamos a ser resistentes a la misma), para así mantener los niveles de glicemia (azúcar) normal y evitar convertirnos en diabéticos. El problema es que, con el tiempo, y especialmente en las personas que tienen familiares con diabetes, el páncreas se cansa y comienza a bajar la producción de insulina y así poco a poco la glicemia (azúcar) se eleva y nos convertimos en diabéticos”.

Modificar nuestros hábitos alimenticios, el sedentarismo y conocer un poco más cómo funciona nuestro organismo es fundamental para evitar estos males que con tanta frecuencia vemos en el día a día.