¿Cómo mantener una «Vida Saludable» durante navidades?
El sábado 6 de diciembre se realizará la segunda edición de las charlas VIDA SALUDABLE: Nutrición + Gastronomía + Medicina + Ejercicio, en el Espacio Cultural La Pizarra de Cultura Sucre.
VIDA SALUDABLE apunta hacia el público que desea mejorar su calidad de vida integrando en su cotidianidad los prácticos y sencillos consejos de especialistas de las áreas de la nutrición, gastronomía, medicina estética y entrenamiento físico. En esta oportunidad los temas están orientados a evitar los excesos durante las vacaciones navideñas y mantener las rutinas de ejercicio y la alimentación balanceada.
Como calentamiento, el evento abrirá con una demostración de Pilates, por parte de la instructora Yelinka Granado. Le seguirá la charla El ejercicio durante las Festividades por la Dra. Carmen Beltrán, especialista en Medicina Estética con certificación “Exercise is Medicine”. A continuación tendrá lugar la charla Introducción a la nutrición clínica a cargo de la Lic. Luisa Alzuru, nutricionista clínica quien fue coautora con don Armando Scannone de los libros Cocina Ligera y La lonchera escolar. El evento cerrará con la demostración gastronómica y degustación Sencillo y sabroso todos los días, por la chef y entrenadora Maiyanú Pacheco, especialista en preparar platos con productos naturales y saludables.
VIDA SALUDABLE se realiza en el Espacio Cultural La Pizarra de Cultura Sucre, ubicado en el Edificio anexo al Millenium Mall, piso 2, Los Dos Caminos. Twitter: @culturasucre. En esta oportunidad VIDA SALUDABLE cuenta con la alianza con la revista Dominical del Grupo Últimas Noticias y la tienda para regímenes especiales Bioser.
Para inscribirse
La inscripción para las charlas VIDA SALUDABLE: Nutrición + Gastronomía + Medicina + Ejercicio cuesta Bs. 500. Los interesados deben asegurar su cupo mandando sus datos: nombre, teléfono y correo electrónico por [email protected] o llamar a los teléfonos 0412-7145367 / 0212-7145024.
El cupo es limitado, por lo tanto, recomendamos inscribirse antes del 6 de diciembre.
Las charlistas
La doctora Carmen Beltrán es Médico Cirujano egresada de la Universidad Central de Venezuela con especialización en Medicina Estética. Permanentemente asiste a cursos y congresos sobre obesología, estrías, dermatología estética, envejecimiento cutáneo, peelings y láser. En el 2012 recibió en Lima, Perú, el premio de la Organización para la Capacitación e Investigación Médica (IOCIM) “Por los logros alcanzados para una mejor vida” y en noviembre del mismo año obtuvo la certificación “Exercise is Medicine” otorgada por la American College of Sport Medicine y el Centro Regional Exercise is Medicine para América Latina, convirtiéndose en una de las primeras profesionales de la salud en Venezuela capacitada para recetar el ejercicio como si fuera un medicamento.
Luisa Alzuru es Nutricionista Dietista egresada de la Universidad Central de Venezuela con especialización en Nutrición Clínica de la Universidad Simón Bolívar y maestría en Nutrición de la misma casa de estudios. Labora en el Servicio de Nutrición y de Endocrinología y Diabetes del Centro Médico Docente La Trinidad y del Centro Clínico Profesional Caracas. Es Vicepresidenta de la Junta Directiva de la Sociedad Venezolana de Nutrición Enteral y Parenteral (SVNP) y representante por Venezuela ante la Federación Latinoamericana de Nutrición (FELANPE). También es miembro de la Asociación Venezolana para el Estudio de la Obesidad (AVESO) y de la Fundación amigos contra la diabetes (FADI). Es speaker especialista en nutrición a nivel nacional e internacional. Fue co-autora de los libros Cocina Ligera y La lonchera Escolar con Armando Scannone.
Maiyanú Pacheco se graduó en mercadotecnia, pero ha dirigido su práctica profesional hacia el área de la salud y el buen vivir. Realizó estudios de Cocina Avanzada en el Instituto Culinario de Caracas, y diferentes cursos complementarios en la misma escuela. Los conocimientos y destrezas en los fogones los ha complementado con el entrenamiento físico. Maiyanú es maratonista activa y también se desempeña como entrenadora personal formada en la Federación Española de Aerobic y Fitness (FEDA Venezuela). Ha recibido adiestramiento en el área de la Nutrición para la pérdida de masa grasa en la mujer, Test musculares y estiramientos en el entrenamiento personal y Nutrición deportiva.
Aliados por la Calidad de Vida
La segunda edición de las charlas VIDA SALUDABLE es posible gracias a la alianza con Bioser y la revista Dominical del Grupo Ultimas Noticias.
El Grupo Ultimas Noticias es una organización líder en información, educación y entretenimiento en Venezuela. Su trayectoria data del año 1941 con el nacimiento del diario Últimas Noticias y evoluciona hasta la actualidad con la transformación multimedia y multiplataforma de las marcas informativas, la amplia gama de medios impresos, audiovisuales y digitales, así como la expansión hacia nuevos horizontes de negocios.
El Grupo Ultimas Noticias es un conglomerado de medios y contenidos que cuenta con marcas informativas de gran prestigio en el mercado venezolano. Últimas Noticias, Líder en Deportes, El Mundo Economía y Negocios y Revista Dominical; además de otras áreas como Editorial Saber, impresión comercial, distribución, comercialización, nuevos negocios y avisos clasificados.
BIOSER nace ante la necesidad de construir y experimentar estilos de vida saludables», ya sea por preferencia y convicción o en atención a una condición médica particular. En el mes de junio del 2013, Bioser abre sus puertas a pacientes referidos por especialistas y a todos aquellos con actitud de autocuidado, con la expectativa de convertirnos en un aliado estratégico dentro del concepto de nutrición y bienestar, al ser realmente más que una tienda un punto de servicio con propuestas y valores diferenciales tales como atención personalizada y calificada, valoración nutricional sin costo, jornadas gratuitas para empresas y colegios, apoyo a grupos, sociedades y asociaciones relacionadas.
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