El hueso está en continuo desgaste toda la vida, ya que es un tejido que está en permanente remodelado, desde que nacemos hasta que morimos, por lo que hay que tomar medidas terapéuticas para prevenir la Osteoporosis, una enfermedad silente que no se manifiesta sino hasta que el paciente sufre algún tipo de fractura inesperada y dolorosa entre los 50 y 70 años de edad.

Muy por el contrario de lo que se piensa, la Osteoporosis no es una enfermedad exclusiva de las mujeres -una de cada tres- ya que los hombres también la padecen -uno de cada cinco-; sin embargo, hay una diferencia entre ellos desde el punto de vista del esqueleto.

“La masa esquelética del hombre es mucho mayor que la de la mujer y la Osteoporosis se da como una pérdida de hueso muy lenta. A ello hay que sumar los factores de riesgo adicionales, asociados a la alimentación, la genética y a la exposición a compuestos que producen alteración de la masa ósea”, señaló el doctor Ciro Quevedo Añez, especialista en Ginecología y Endocrinología Ginecológica.

Particularmente, el modo más común en que una mujer puede descubrir que tiene Osteoporosis es cuando sufre una fractura de antebrazo o de cadera tras una caída aparentemente menor. Otras mujeres pierden talla, desarrollan una deformación dorsal u observan que la ropa ya no les queda bien a medida que envejecen.

“En Venezuela, el 70% de las fracturas por traumas menores en personas alrededor de los 45 años de edad son debidas a Osteoporosis. En la población femenina venezolana con más de 50 años de edad, se considera que la tasa de Osteopenia -pérdida de hueso, pero sin llegar a los niveles de Osteoporosis- es del 40% aproximadamente; mientras que un 25% es de Osteoporosis. Entre el 50 y 60% de las causas de Osteoporosis se deben a problemas secundarios”, indicó el doctor.

Control terapéutico

El especialista Quevedo alertó sobre la necesidad e importancia de consultar al especialista acerca de los posibles tratamientos para prevenir y tratar esta patología, ya que todas las medidas que se tomen para prevenir la Osteoporosis contribuirán también a retrasar el avance de la enfermedad.

Los tratamientos para la Osteoporosis se centran en retardar o detener el proceso de pérdida de hueso, prevenir las fracturas óseas al minimizar los riesgos de caídas y controlar el dolor asociado con la patología.

“Los tratamientos comunes, actualmente disponibles -aunque no en todos los países- son los bisfosfonatos, calcitonina, raloxifeno, ranelato de estroncio, teriparatido y tibolona. Sin embargo -añadió el especialista- hasta ahora los medicamentos más usuales y efectivos para tratar la Osteoporosis son el alendronato, el risendronato y el ibandronato, todos pertenecientes al grupo de los bisfosfonatos nitrogenados”.

“Debido a que estas moléculas son difíciles de absorber por el organismo, se deben tomar con el estómago vacío y el paciente no debe acostarse ni consumir alimentos o bebidas durante al menos 30 minutos después de tomar el medicamento”, advirtió.

El ibandronato, de reciente aparición en el mercado venezolano, consiste en dosis de 150 miligramos mensuales por vía oral, que “previenen aproximadamente el 62% de fracturas de columna y alrededor del 40% de fracturas de cadera. Este medicamento es de fácil seguimiento, mayor tolerancia, ofrece al paciente un mejor estilo de vida y menos malestar estomacal”, señaló el doctor Quevedo.

Asimismo, recomienda llevar una actividad física extensa y una dieta alta en calcio, es decir, en lácteos, para alcanzar un pico de masa ósea suficientemente elevado y prevenir una o varias fracturas en edad avanzada.

“El calcio es fundamental para la formación y el mantenimiento de huesos sanos, al igual que la vitamina D, la cual ayuda al cuerpo en la absorción del calcio. Para obtener esto y otros nutrientes importantes a lo largo de la vida, hay que asegurarse de consumir una dieta en general sana y bien balanceada”, concluyó el especialista.

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