Caracas desmontó los “Mitos del Fitness”
Con un auditorio repleto, se realizó recientemente el evento “Mitos del Fitness”, a cargo del consejero deportivo Gerald Capuozzo @territoriofit, quien aclaró las dudas más comunes en torno a la nutrición y el entrenamiento.
Los “Mitos del Fitness” más comunes tuvieron que ver con la hora de ir al gimnasio, los llamados “jugos quema grasa”, el consumo de almendras y snacks saludables, la diferencia entre estar flaca y estar definida, entre otros rumores que corren por las redes sociales.
El evento se realizó en la Torreo BOD de la Castellana, el pasado 18 de noviembre y la presentación estuvo a cargo de la animadora Ana Alicia Alba, quien le dio un toque muy fresco a la velada.
El público asistente pudo participar junto a Gerald Capuozzo, quien indicó que la idea del evento era llevar información veraz y los mejores tips para mantener una vida activa y saludable.
“Nuestra misión es recalcar que sí se puede mantener la dieta. Recomendamos planificar las compras con antelación, y comprar proteínas como pollo, atún al natural, sardinas y mantenerlas refrigeradas para irlas preparando a medida que se amerite”, dijo.
*Promovida Producciones es una empresa dedicada a organizar eventos, bajo conceptos de vanguardia. Promueve eventos de varios formatos en procura del bienestar. @promovida en Instagram y Twitter.