Salud y Bienestar

Compañeros tóxicos: cómo identificarlos y qué hacer con ellos

Cuando trabajas en algo que realmente te interesa y apasiona, todo sale bien y sientes que amas lo que haces, pero qué pasa cuando trabajas en equipo y te ves rodeado de “compañeros tóxicos”.

Normalmente, una persona tóxica, agota la energía de sus colegas y convivir con ellos es un problema que crea diferentes conflictos. Lamentablemente, muchos han tenido que relacionarse con este tipo de gente, las cuales solo generan un ambiente tenso y retrasa el trabajo de todos.

Es normal que cuando te encuentres con estos seres, sientas que todo se va cuesta arriba, te genere estrés, cansancio y hasta tu forma de ser puede cambiar. Pero ante esto, no desesperes, acá te ayudaremos a identificar a estas personas y te diremos qué hacer en estos casos.

Por lo general, existen muchas conductas que te ayudaran a reconocer si te encuentras rodeado de gente que enturbia el ambiente laboral, es por ello, que a continuación dejamos una lista de comportamientos para que reconozcas a estos “compañeros”.

  • Duda de la capacidad de sus compañeros.
  • Habla siempre en negativo.
  • Genera conflictos.
  • No asume sus errores.
  • No colabora.
  • Constantemente cambia de humor.
  • Llega tarde o dejan el trabajo a la mitad.
  • Sabe todo sobre los demás.
  • Cuando existe alguna diferencia de opiniones grita, se desespera, o agrede verbalmente a otros.

¿Qué hacer cuando tienes un compañero toxico?

  • Los mas recomendable es establece límites y comunicarte. Es importante que estas personas, sepa que su actitud negativa y toxica afecta a sus compañeros y dificultan el trabajo. De esta manera quizá tome otra posición.
  • No dejes que te afecte, cree en ti y se positivo.
  • Tener claros tus objetivos te ayudará a comprometerte con tus labores y a estar más centrado.
  • Desconectarte un rato también ayuda, sal a tomar un poco de aire, camina un poco en tu tiempo de descanso o compartir un café con otras personas, puede ayudarte a despejar la mente.
  • Tus principios y valores no son negociables, mantén la calma y no dejes que su actitud negativa influya en tu forma de ser.
Fundado hace 23 años, Analitica.com es el primer medio digital creado en Venezuela. Tu aporte voluntario es fundamental para que continuemos creciendo e informando. ¡Contamos contigo!
Contribuir

Publicaciones relacionadas

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba
Cerrar