Jugo Verde para desintoxicar

La vida moderna está llena de factores que van afectando nuestra salud y debilitando nuestro cuerpo. Nutrirnos de una adecuada manera ayuda a contrarrestar estos efectos.

Un jugo verde todas las mañanas en ayuna es una excelente fuente de recursos para lograr desintoxicarnos rápidamente y obtener una fuente impresionante de vitaminas y minerales que necesitamos a diario.

Ingredientes:

• 1 Manzana Verde.
• 1 Tallo de Apio España.
• 1 pepino con concha.
• 3 ramas de menta.
• Medio limón.

Preparación:

Se coloca en un extractor de jugo todos los ingredientes en trozos con concha, agregar el sumo del medio limón, servir y listo.

Propiedades de los Ingredientes:

• Manzana Verde: Rica en vitaminas del complejo B (la vitamina de los nervios), fósforo y potasio, estos últimos minerales evitan el desgaste de las células nerviosas, antioxidante, desintoxicante, antiséptico, fortalece sistema inmunológico y des inflamatorio y favorece la multiplicación celular.
• Apio España: Adelgazante, disminuye el colesterol y desintoxicante.
• Pepino: Antioxidante, antiséptico, desintoxicante, diurético y tonificante. Fuente importante de minerales potasio, magnesio y silicio.
• Menta: Facilita la circulación sanguínea, limpiando la sangre.