Salud y Bienestar

Jugos naturales para adelgazar

Acá, algunas recetas de jugos naturales que sirven para adelgazar el abdomen.

 

Jugo para antes desayuno:

Una rebanada de piña

Una cucharada de linaza

El jugo de un limón

Un vaso de agua pura

Un poco de miel

Mezcla todos los ingredientes y tómalo 30 minutos antes del desayuno.

 

Jugo para el desayuno:

Un puño abundante de alfalfa fresca

Un vaso y medio de agua

Media taza de jugo de aloe

El jugo de un limón

Una cucharada de avena cruda

Un poco de miel (opcional)

Procedimiento:

Licua el limón con todo y cáscara en agua.

Cuela y, en el agua restante, licua el resto de los ingredientes.

Bebe el jugo en ayunas, y no comas nada antes de las 11 de la mañana.

 

Jugo para quitar la hinchazón:

Un pedazo de papaya con unas pocas de sus semillas

Un vaso de agua

Una cucharada de avena integral

Una cucharada de salvado

Un poco de miel al gusto

Preparación: Licua todos los ingredientes. Tómalo en ayunas y no comas nada antes de las 11 de la mañana, excepto este jugo.

Fundado hace 25 años, Analitica.com es el primer medio digital creado en Venezuela. Tu aporte voluntario es fundamental para que continuemos creciendo e informando. ¡Contamos contigo!
Contribuir

Publicaciones relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba