Salud y Bienestar

Jugos para adelgazar (II)

En esta oportunidad Analitica.com ofrece un nuevo jugo para perder algunos kilos adicionales en su segunda semana. Cada domingo publicaremos uno hasta completar una serie de cuatro recetas.

Recuerda que es recomendable que acompañes estos deliciosos jugos con ejercicio físico y disminución de consumo de harinas luego de las 3:00 de la tarde.

Segunda Semana:

Ingredientes:
1 Ramo de Apio España.
1 Pepino.
1 Rueda de piña.

Preparación:

Lavar muy bien la manzana, cortar en trozos, cortar una rueda de piña, colocar todos los ingredientes en la licuadora y tomar en ayuna por una semana.

Propiedades de los Ingredientes:

Apio España: Adelgazante, disminuye el colesterol.

Pepino: Fuente importante de minerales potasio, magnesio y silicio y adelgazante.

Piña: antinflamatoria, diurética, mejora sistema inmunológico.

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