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- Salud y Bienestar
Conozca la dieta MIND que ayuda a evitar problemas de memoria
investigaciones revelan que ciertos alimentos, particularmente los vegetales como las hortalizas de hoja verde, los frutos secos y los arándanos,…
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Conozca la dieta que debería hacer según el tipo de sangre
Hay un grupo de médicos que determinaron qué debe comer cada persona según su grupo sanguíneo
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Dieta cardiosaludable reduce 80% riesgo de infarto
Consumir granos enteros y productos hechos con ellos disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares
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Aceite de oliva reduce riesgo de tener cáncer
El tratamiento consiste en llevar una dieta mediterránea que tenga cuatro cucharadas del alimento
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Balancee su dieta con alimentos en versión regular y light
Se puede disfrutar de un dulce después del almuerzo, o cuando se le antoje. Lo importante es no caer en…
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Diez claves para llevar un estilo de vida saludable
Mejorar tu estado físico y de salud requiere de un cambio progresivo que permita incorporar nuevos hábitos a tu rutina…
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Nuevas recomendaciones sobre consumo de grasas
La grasa está formada por distintos tipos de ácidos grasos (AG)
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Consejos para que la ansiedad no malogre la dieta
Seguir una dieta de adelgazamiento puede causar ansiedad ante la idea de no poder comer aquello que se desea
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La comida basura ‘extermina’ las bacterias del metabolismo veloz
Las hamburguesas y los refrescos son suficientes para acabar con los centenares de especies de bacterias que los humanos necesitamos…
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¿Bajar de peso?
Acá se presenta una lista de 19 mandamientos nutricionales para perder esos kilitos de más que tanto molestan
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¿Es la obesidad una barrera para conseguir empleo?
El sobrepeso y la obesidad afectan diversos aspectos en la salud física de las personas, incluso se colocan como la…
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Obsesión por adelgazar
Alimentarse es un acto fisiológico que llena una necesidad del organismo y que generalmente produce placer
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