No hacer ejercicios aumenta 71% la posibilidad de padecer cáncer de mama
Un estudio epidemiológico concluyó que no practicar ningún tipo de deporte aumenta 71% la posibilidad de padecer cáncer de mama.
Fuente: GV
Según la investigación realizado por el grupo de investigación en cáncer de mama Geicam, en el que participaron 23 hospitales españoles de nueve comunidades autónomas, y un millar de mujeres recién diagnosticadas de cáncer de mama y otras tantas sanas.
Por cada una de estas mujeres, los investigadores analizaron a otra mujer sana de su misma edad, que viviera en su misma área y con la que no tuviese ningún vínculo familiar.
A las que ya estaban diagnosticadas se les preguntó sobre la práctica de ejercicio físico que realizaban en su tiempo libre, cuántas veces a la semana y durante cuánto tiempo un año antes de recibir el diagnóstico.
Caminar media hora al día
De esta forma, calcularon las horas de gasto metabólico a la semana y, con el objetivo de saber si la actividad realizada cumplía con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de realizar 150 minutos semanales de actividad moderada, lo científicos elaboraron un nuevo indicador traduciendo la recomendación de caminar enérgicamente durante al menos 30 minutos cada día.
Tras dividir a las mujeres que cumplían esta recomendación, las que realizaban ejercicio físico pero no lograban cumplir este objetivo y las que tenían una vida totalmente sedentaria, descubrieron que estas últimas tenían un 71% más riesgo de desarrollar cáncer de mama.
«Además, no encontramos diferencias entre los subtipos tumorales, pero si detectamos que el efecto protector es un poco mayor en las mujeres premenopáusicas», argumentó la doctora Pollán.
El trabajo, que fue presentado por la investigadora del Instituto de Salud Carlos III, Marina Pollán, acompañada por Miguel Martín, presidente de Geicam, y la prestigiosa oncóloga Ana Lluch, es pionero en tener en cuenta el subtipo HER2 positivo y en proporcionar información sobre el efecto del ejercicio en los demás subtipos tumorales.
La investigación concluye que el efecto protector de la actividad física, acorde con esas recomendaciones de la OMS, es especialmente patente en los subgrupos HER2 positivo y en las que presentan receptores hormonales positivo, mientras que parece menos claro en el caso de las mujeres con un tumor triple negativo, que son las que no expresan ningún receptor.
