Tips 3M: Puntos claves de la salud bucal
La higiene bucal es muy importante, pues al tener una buena salud bucal garantizamos unos dientes sin caries, buen aliento y alejamos las enfermedades.
Según cita la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su página oficial, «el 60%-90% de los escolares y casi el 100% de los adultos tienen caries dental en todo el mundo».
Además advierten que Las enfermedades periodontales graves, que pueden desembocar en la pérdida de dientes, afectan a un 15%-20% de los adultos de edad media (35-44 años) y que alrededor del 30% de la población mundial, con edades comprendidas entre los 65 y los 74 años, no tiene dientes naturales.
Por ello, es importante enfocarse en cumplir con los lineamientos necesarios para disfrutar de una buena salud bucal.
Estos son algunos puntos claves para identificar que usted disfruta de una buena salud bucal, según cita en su página de la OMS:
*Las caries dentales pueden prevenirse manteniendo de forma constante una baja concentración de fluoruro en la cavidad bucal.
*Poner atención en estos puntos: Son factores de riesgo para el padecimiento de enfermedades bucodentales, entre otros, la mala alimentación, el tabaquismo, el consumo nocivo de alcohol y la falta de higiene bucodental, aunque existen también diversos determinantes sociales.
*Visitar al odontólogo por lo menos dos veces al año.
*Cepillarse luego de cada comida.
*Usar el hilo dental.
*Usar cepillos de dientes que sean certificados.
*Aplicar correctamente las técnicas de cepillado.
*Camabiar periódicamente los cepillos y demás implementos usados para asear los dientes.
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