No debes evitar comer cuando haces dieta

Las personas, sobre todo las mujeres, buscan tener una figura envidiable para lucir por lo que se someten a diversas dietas; sin embargo, muchas no encuentran los resultados esperados. Reseña rpp.com.pe

Esto puede pasar debido a que las decisiones que cada persona toma en torno a su alimentación le esté jugando una mala pasada.

Según la nutricionista española Gretel Cabrera, responsable del área de Alimentación y Nutrición de la Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU) de España, algunos errores conllevan a no obtener los resultados deseados al momento de ponerse a dieta.