Vida con estilo

Cómo cuidar la piel del sol durante las manifestaciones

Con la ola de manifestaciones que han tomado las calles de Venezuela durante las últimas semanas, multitudes de personas han estado por largos períodos bajo la exposición del sol, por lo cual pueden presentar síntomas de deshidratación en piel, resequedad, insolación, ardor y otras consecuencias que, a largo plazo, podrían desencadenar en graves enfermedades como el cáncer de piel.

Para evitar incomodidades, es importante tener en cuenta pequeños cuidados que no tomarán mucho tiempo y que se traducirán en salud y bienestar personal:

  1. Utilizar un protector solar de amplio espectro, que proteja la piel de los rayos UVB y UVA.
  1. Aplicar cantidad suficiente de protector solar 30 minutos antes de la exposición al sol.
  1. Colocar protector solar en todas las áreas expuestas al sol, incluso en el borde de las orejas, en los labios, cuello y en los pies.
  1. Volver a aplicar el protector solar cada dos horas aproximadamente.
  1. Usar protección solar incluso bajo la sombra.
  1. Protegerse con ropa, sombrero y lentes de sol con filtros UV.
  1. Durante la exposición solar, se deben tomar abundantes líquidos y luego aplicar una crema hidratante que le proporcione agua a la piel.
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